Wir sehen uns nicht als klassisches Fitness Studio, sondern als Community.
Zu einem gesunden Körper gehören auch gute Gespräche und soziale Interaktionen.
In unserem neuen Studio auf rund 800m² haben daher auch für den entsprechenden Raum für diese Interaktionen geachtet. Gleich bei unserem Eingangsbereich findest du unsere Launch, wo ihr nach dem Training genügend Raum habt für gute Gespräche und das ein oder andere Getränk.
In der Mitte unseres Studios findest du den Five Rückenzirkel.
Darum herum ist die großflächige funktionelle Trainingsfläche mit 350m².
Studiotour
Im Moment haben wir noch keine Fotos vom neuen Studio für dich, du kannst aber gerne eine Tour durch das neue Studio mit einem unserer Trainer buchen und wir zeigen dir alles.
Über uns
Unsere Vision ist es, jedem unserer Kunden ein neues und gestärktes Körperbewusstsein zu vermitteln und somit die Basis für ein langfristiges und gesundes Körperbild zu schaffen.
In der Wissenschaft gibt es hinreichend Erkenntnisse zu den positiven Auswirkungen von Bewegung und Training auf die Gesundheit. Längst ist auch bekannt, dass sich die physiologischen Folgen eines stark vom Sitzen geprägten Arbeitsalltags nicht durch dreimal 30 min Laufen oder zweimal allgemeines Fitnesstraing pro Woche wegtrainieren lassen.
Wer weniger als 3 Stunden pro Tag sitzt, kann seine Lebenserwartung sogar um zwei Jahre erhöhen. (Pennington Biomedical Research, 2012)
Korrekt angewendet sind Bewegungs- und Trainingsprogramme eine effektive Methode, um weitverbreiteten Zivilisationskrankheiten entgegenzuwirken, die mit unserer Sesshaftigkeit einhergehen.
Bewegen wir uns zu wenig bis gar nicht, sind hingegen Einschränkungen vieler Körpersysteme feststellbar. Die Fähigkeit, Fett zu verbrennen, sinkt, Faszien und fasizale Strukturen „verkleben“ und „vertrocknen“. Gelenke werden steifer und das Gehen fällt zunehmend schwerer.
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sind grundlegende Fähigkeiten, die helfen, die eigene Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten.
Viele ältere Menschen fühlen sich in ihrem Alltag aufgrund von Einschränkungen in der Mobilität und Stabilität behindert. Wer seinen Körper hingegen frühzeitig wichtigen funktionellen Trainingsbelastungen aussetzt, wird bis ins hohe Alter davon profitieren.
Es geht uns im Studio nicht immer darum, gut auszusehen, sondern sich das Leben zu erleichtern und die Gesundheit und die grundlegenden Funktionen des Körpers zu fördern und zu bewahren.
Unser Team begleitet dich über deinen gesamten Weg – beginnend mit einem ausführlichen Beratungsgespräch, funktionellem Screening und einer Inbody Messung.
Du lernst mit uns deine Muskeln effizient einzusetzen wodurch du diene Bewegungsmuster verbesserst und dein Wohlbefinden sowie dein Leistungsniveau auf Dauer steigerst.
Es ist also nicht wichtig wie dein aktueller Leistungsstand ist oder welche sportliche Vergangenheit du hast, bei sportsunlimited lernst du deinen Körper richtig zu beanspruchen, um deine Leistung langfristig auf ein bisher ungeahntes Level zu bringen!
Durch gegenseitige Motivation und die Dynamik im Gruppentraining legen wir hier gemeinsam das Fundament für deinen Trainingserfolg und dem Erreichen deiner persönlichen Ziele.